Nokonoshima Verkehrsanbindung

Fähre zwischen Meinohama und Nokonoshima. 'Flower' Fähre

Flower Fähre

Informationen zur Verkehrsanbindung und öffentlichen Verkehrsmitteln nach Nokonoshima.

 

Fährpreise nach Nokonoshima Port, Einzelfahrt Erwachsene 230 ¥ , Kinder 120 ¥, Fahrrad 120¥ Bus-Gebühr vom Fähr-Port bis zum Inselpark Einzelfahrt Erwachsene 230 ¥, Kinder 120 ¥

Link  Nokonoshima.com

Fähr- & Buspreise Nokonoshima

Fähr-&Buspreise Nokonoshima

 

Nokonoshima Inselpark Karte 1

Nokonoshima Inselpark Karte 1

Nokonoshima Inselpark Karte 2

Nokonoshima Inselpark Karte 2

Nokonoshima Inselpark Karte 3

Nokonoshima Inselpark Karte 3

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Mai 4, 2015 · 5:57 am

Nokonoshima, Monument der Sakimori

Blick auf die Genkainada-See Die selbe Aussicht hatten auch die Sakimori.

Nokonoshima

能古島 Nokonoshima

也良崎万葉歌碑 Stein-Monument der Sakimori

 

Auf Nokonoshima “能古島„ kann man an verschiedenen Stellen historische Zeugnisse vergangenen japanischen Kultur entdecken. Wir haben hier ein paar Informationen des steinernen Monumentes mit altertümliche Inschriften, 万葉歌碑 (Manyokahi), an der Nordspitze der Insel, 也良崎 (Yaranosaki) genannt, zusammengetragen. Von diesem nördlichsten Punkt der Insel, 也良崎 (Yaranosaki), kann man in einem Blick die Genkainada-See “玄界灘„ westlich der Insel und die östlich der Insel gelegene Hakata-Bucht “博多湾„ überblicken.

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∗∗Pressestimmen zum Besuch von Bundeskanzlerin Angela Merkel in Japan.

Artikel aus großen japanischen Tageszeitungen zum Besuch von Bundeskanzlerin Angela Merkel in Japan.

Bundeskanzlerin Angela Merkel war am 9. und 10. März 2015 in Japan zu Besuch. Am Nachmittag des 9. März 2015 wurde Bundeskanzlerin vom japanischen Kaiser Akihito empfangen.Am Abend des 9.März traf die Bundeskanzlerin in Tokio den japanischen Ministerpräsidenten Shinzō Abe zu einem Gespräch und Abendessen. Im Anschluss an das Treffen fand eine gemeinsame Begegnung mit der Presse statt.

Unten sind verschiedenen Artikel aus großer japanischen Tageszeitungen aufgeführt.

15.03.15 - 1 15.03.15 - 2 15.03.15 - 3 15.03.15 - 4

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Mochi, Manjyuu und Daifuku? 餅、まんじゅう、大福

竹鶴饅頭本舗

竹鶴饅頭本舗 All image taken from 竹鶴饅頭本舗 shop

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蓬餅/ Kusamochi oder Yomogi-Mochi

蓬餅/ Kusamochi oder Yomogi-Mochi (jap. 蓬餅, dt. „Grass Mochi“).

Meister Takemoto arbeitet in seinem Beruf schon über 50 Jahre. Das Geschäft, das er führt, heißt „竹鶴饅頭本舗 Taketsuru Manjyu Hompo“, und dort werden von ihm und von seinem Schwiegersohn Kenichi Yoshioka die jap. Süßwaren von Hand hergestellt. Weiterlesen

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∗∗∗ヨガで疲れを取って、しっかり勉強しましょう 第二回 Ermüdungen beim Lernen vorbeugen – die 2. Übung.

Yogaübungen zur Entspannung

Für die zweite Yogaübung, die Quick Relaxation Technique (QRT), benötigen wir etwas mehr Zeit als für die IRT. Ungefähr 15 min.

weitere Übungen: (IRT) Instant Relaxation Technique

(DRT) Deep Relaxation Technique

Quick Relaxation Technique (QRT)

Diese Übung hat das Ziel dich zu entspannen, dich wieder aufnahmefähig zu machen, damit du beim Lernen und Arbeiten, Energie und Spaβ hast.

Sthiti: Savasana

Ausgangsposition: Rückenlage, die Beine sind geöffnet (ungefähr Schulterbreit), die Hände liegen mit den Handflächen nach oben neben dem Körper (ungefähr 10 cm vom Körper entfernt)

Phase 1

  • deine Ausgangsposition hat sich nicht verändert, fühle die Bewegungen deines Bauches, beobachten die Aufwärtsbewegung und Abwärtsbewegung des Bauches während der Atmung, atme entspannt und in einem ruhigen Rhythmus, atme natürlich, beobachte dich über einen Zeitraum von 5 Zyklen

Phase 2

  • stimme die Bewegungen des Bauches mit der Atmung aufeinander ab (synchronizing), deine Atmung ist tief und gleichmäßig, der Bauch bläht sich auf, während du einatmest, er sinkt ab, während du ausatmest, 5 Zyklen

Phase 3

  • atme tief ein, nimm dir Zeit beim Einatmen (langsam und ruhig), werde dir bewusst das dein Körper beim Einatmen energetisch (in Schwung kommen) und leicht wird, atme vollständig aus, entspanne dabei alle Muskeln und löse alle Spannungen, genieße deinen vollkommen entspannten Geist und Körper, beobachte dich über einen Zeitraum von 5 Zyklen
  • singe den Buchstaben „AAAA∼” in einer tiefen Tonhöhe, während du ausatmest, fühle dabei die Vibrationen im unteren Teil deines Körpers, (diese Vibrationen beim Singen haben einen Massageeffekt)
  • beende die Übung, indem du deinen Körper vorsichtig und sachte bewegst, Schließe die Beine und bringe deine Hände an den Körper, wenn du so weit bist, wende deinen Körper nach links oder rechts und stehe mithilfe der Hände auf, Überstürze dich nicht

Note: Der Autor hat diese und andere Yoga-Übungen in Indien, an der S-VYASA Deemed University bei einem Yogakurs gelernt.

S-VYASA Deemed University  Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana

S-VYASA Deemed University Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana

Link zur Homepage:  S-VYASA Deemed University Swami Vivenkananda Yoga Anusandhanda Samsthana

Karte zum Standort der Universität:   S-VYASA Deemed University Swami Vivenkananda Yoga Anusandhanda Samsthana

In English by Gayathri Sharma from here Blog „onlineyogatherapy“: Quick Relaxation Technique

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∗∗∗ヨガで疲れを取って、しっかり勉強しましょう 第一回 Ermüdungen beim Lernen vorbeugen – die 1. Übung.

Yogaübungen zur Entspannung

Wenn sie sich beim Lernen erschöpft fühlen oder sich nicht mehr konzentrieren können, hilft es eine Pause zu machen. Es gibt aber noch andere Möglichkeiten sich zu entspannen. Zum Beispiel, Yoga. Es gibt verschiedene Yogaübungen, die Geist und Körper entspannen.

weitere Übungen: (QRT) Quick Relaxation Tecknique

(DRT) Deep Relaxation Technique

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Kagami-Mochi (jap. 鏡餅, dt. „Spiegel-Reiskuchen“).

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Dezember 31, 2014 · 10:20 am

∗∗∗島原市 Access Shimabara-Stadt

∗∗∗島原市  Access Shimabara-Stadt Shimabara-Stadt liegt auf der gleichnamigen Halbinsel Shimabara in der Präfektur Nagasaki. Die Halbinsel Shimabara ist aufgrund ihrer natürlichen Anlagen, zum größten Teil bergiges Gelände mit starker Bewaldung, sehr vielen heißen Quellen, vielen Meeresstränden und Wandermöglichkeiten, ein beliebtes Ausflugsziel. Es gibt fast keine Industrie auf Shimabara. Auf dem durch die bergige Landschaft stark begrenzten verfügbarem Raum der Halbinsel gibt es kleine Dörfer, Städte, landwirtschaftlich genutzte Flächen und viel Natur. Der geografischen Tatsache geschuldet, dass Shimabara eine Halbinsel ist, ist die Anfahrt je nach Verkehrsmittel mehr oder weniger zeitaufwendig.

Access to Shimabara. Bild von der Homepage "Welcome to Shimabara"

Access to Shimabara. Bild von der Homepage „Welcome to Shimabara

Die Anfahrt mit dem eigenen Pkw ist wohl die praktischste, aber nicht die kostengünstigste Variante. Daneben gibt es weitere Al­ter­na­ti­ven. Mit der Bahn oder mit dem Bus zu fahren, also die Festland-Verbindung ohne Fährverbindung zu nutzen, ist recht zeitaufwendig. Oder man kombiniert die Zug- oder Bus-Fahrt mit einer von den verschiedenen Fährverbindungen.  Man kann den Hafen von Shimabara mit der Fähre vom Miike Port, vom Nagasu Port,  vom Kumamoto Port oder vom Oniike Port erreichen. Wenn man von Fukuoka kommt, bietet sich der Miike Fähr-Port an, da er am nächsten zu Fukuoka liegt. Das ganze Jahr hindurch gibt es immer wieder verbilligte Ticket-Angebote, zum Beispiel von der Nishi-Nippon Railroad Co., Ltd zu der die Nishitetsu-Bahn, Nishitetsu-Bus oder auch Fernbus-Verbindungen gehören. Hier der Link zur eng. Seite von Nishitetsu: nishitetsu.jp Als Beispiel für ein ermäßigtes Tagesticket, das ganzjährig angeboten wird, nehmen wir das „Nishitetsu Gourmet Ticket“. Preis: 5,320 ¥ pro Person, Hin- und Rückfahrt, ab Fukuoka-Tenji. Transportmittel sind: S-Bahn, Bus und Fähre.

Das Nishitetsu Gourmet Ticket enthält Folgendes:

Discount Ticket, Einzelheiten

Discount Ticket, Einzelheiten

1. von Nishitetsu Tenjin-Bahnhof nach Omuta-Bahnhof, Hin- und Rückfahrt mit der Bahn, ungefähr 63 min
2. von Omuta-Bahnhof bis Miike Fähr-Anlegestelle, Hin- und Rückfahrt mit dem Bus, ungefähr 10 min
3. von Miike Fähr-Anlegestelle bis Shimabara Hafen, Hin- und Rückfahrt mit der Schnellfähre, ungefähr 40 min
4. 24-Stunden-Freifahrt-Ticket für das Stadtgebiet Shimabara mit dem öffentlichen Bus von Shimabara
5. ein Lunch-Ticket, aus 5 verschiedenen Lokalitäten in Shimabara-Stadt kann  ausgewählt werden.
Außerdem gibt es Vergünstigungen bei Eintrittspreisen in verschiedenen Einrichtungen von Shimabara-Stadt, wie zum Beispiel für die Shimabara-Burg und für Museen, Ausstellungen usw.

Leider ist die Rückfahrt mit der Schnellfähre zu früh angelegt, die letzte Fähre vom Hafen Shimabara nach Miike fährt schon um 17:05 Uhr nach Miike-Fahrplan.  Auch wenn man sich für einen Tag nur wenig vorgenommen hat, kann es deshalb schon sehr stressig werden! Zum Transportmittel sei noch gesagt, dass die Fähre schon in die Tage gekommen ist. Wenn sie erst mal Fahrt aufgenommen hat, kann man sich im Fahrgastraum nur noch mit erhobener Stimme unterhalten, auch ist der Treibstoffgeruch für empfindliche Personen ein Problem. In Kombination mit stärkerem Wellengang kann einem da schon einmal schlecht werden. Auf der anderen Seite ist man, weil die Fähre so klein und der hintere Teil des Bootes offen ist, ganz nahe am Meer, die Gischt spritzt und die Fähre nimmt jede Welle mit. Außerdem ist noch zur Hin- und Rückfahrt mit der Bahn anzumerken, dass die Fahrt mit der Nishitetsu-Tenji-Omuta-Line, vergleichbar mit einer S-Bahn-Linie in Deutschland, über 60 min dauert, ermüdend und nicht besonders interessant ist.

Was kann man in und um Shimabara Stadt sehen, hier ein paar Beispiele:

Shimabara-Burg

Shimabara-Hauptbahnhof

Obama-Hotspring & Stadt

Unzen-Amakusa National Park Special Protection Area

Karte des „National Park Unzen-Amakusa“

Shimabara Sehenswürdigkeiten

Shimabara Sehenswürdigkeiten

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Gastautor: Toshihiko Kubo – Weltwirtschaftsforum (WEF), Japan verbessert sich auf Rang 6 der Weltrangliste.

Gastautor: Toshihiko Kubo

Aus dem Japanischen übersetzt von Toshihiko Kubo.

Japan verbesserte sich bei Wettbewerbsfähigkeit auf Rang 6, nach den Angabe des Weltwirtschaftsforums.

Die Schweiz ist – bereits zum sechsten Mal hintereinander – der Spitzenreiter.

 

Das Weltwirtschaftsforum (WEF) in der Schweiz, das für den Davoskongress bekannt ist, veröffentlichte am 3.September 2014 sein Ranking zu den wettbewerbsfähigsten Staaten. Japan verbesserte sich um drei Plätze auf Rang 6.  Das konkurrenzfähigste Land der Welt ist – bereits zum sechsten Mal hintereinander – die Schweiz. Die USA verbesserten sich um zwei Plätze auf Rang 3.
 
Das WEF erklärte, „die Stabilität der Politik“ der heutigen japanischen Regierung unter dem Ministerpräsident Abe sei ein wichtiger Faktoren dieses Sprungs nach vorn. In Japan wechselte über einen längeren Zeitraum oft der Ministerpräsident, daher galt die Politik Japans für unstabil. Das wurde als ein Faktor angesehen, der die japanische Wettbewerbsfähigkeit im Vergleich mit anderen Staaten verringerte.
 
Zwar hält Japan sein hohes Niveau bei der Konkurrenzfähigkeit in den Bereichen der Geschäftsinfrastruktur sowie der technischen Innovation. Aber im Bereich der „Staatsverschuldung“, Teil der Untersuchungen des WEF, ist Japan auf dem letzten Platz von über 143 Staaten, von denen es die statistischen Daten gibt.
 
Wie im letzten Jahr war die Schweiz der Spitzenreiter, Singapur war der Zweite. Südkorea verlor eine Position auf Platz 26, China gewann eine Position auf Platz 28.

Die Experten des Weltwirtschaftsforums untersuchen die Faktoren, die die Wettbewerbsfähigkeit einer Volkswirtschaft bestimmen. Dazu gehören die Qualität der Geschäftsinfrastruktur, die Effizienz der Regierung, und das Ausbildungsniveau. Im Zusammenhang damit interviewen die Experten Unternehmer und analysieren statische Daten. Die Faktoren werden mit einem bestimmten Index verrechnet, und damit wird der Rang eines Landes bestimmt.
Zeitungsartikel über den WEF-Kongress in Davos in einer japanischen Tageszeitung.Zeitungsartikel über den WEF Kongress in Davos.

Zeitungsartikel über den WEF-Kongress in Davos in einer japanischen Tageszeitung.

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